För närvarande har vi lite längre svarstider hos kundservice. Vi ber om ursäkt för detta och jobbar på en lösning.

Förhårdnader

Hård hud på fötterna är en naturlig följd av ett aktivt liv. Dras du med hälsprickor och hård hud på fötterna är bra fotvård viktigt.

 

Varför får man förhårdnader?

Hård hud och hudsprickor uppstår ofta på hälarna, stortårna eller tårna. Sprickor och hård hud beror på att huden förnyar sig snabbare där huden är utsatt för extra slitage. Resultatet kan bli överflödig och hård hud. Hård hud spricker också lättare. Därför är det viktigt att hålla huden mjuk och avlägsna överflödig hård hud.

 

Så här kan du själv behandla hård hud

  • Låt fötterna få ett 5 – 10 minuter långt fotbad regelbundet. Använd ljummet vatten med tillsatt fotsalt, eller fotbad.
  • Ta därefter bort överflödig hud med hjälp av en fotfil eller fothyvel medan huden mjukats upp av fotbadet.
  • Efter borttagning av hård hud bör du smörja in fötterna med en mjukgöranda kräm.
  • Det kan vara smart att använda en kräm eller plåster som är utvecklat för att lösa upp hård hud.
  • Har du redan fått svåra sprickor på fötterna finns specialplåster och -kräm som får sprickorna att läka snabbare. Specialplåster ger också avlastning.

Produkter som kan hjälpa dig att behandla förhårdnader

När bör du söka hjälp?

En fotterapeut kan hjälpa dig att behandla hälsprickor. Om en hälspricka blir mycket djup, vätskar, gör ont eller blir svullen, gör du kontakta läkare.  Uppsök också läkare om du är diabetiker och får sår på ben eller fötter.

Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning