Hår, hud och naglar

Hår, hud och naglar är viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Här får du tips på hur du kan hålla dem friska och starka med hjälp av kosttillskott.

Hår, hud och naglar – så håller du dem friska och starka


Rätt näring inifrån är en förutsättning för att hår, hud och naglar ska må bra. Särskilt b-vitamin, kalcium, zink och kisel kan underlätta om du upplever torrt hår, torr hud och naglar som skivar sig. Tänk på att kosttillskott inte ska ersätta en sund och varierad kost och att rekommenderad daglig dos ej ska överskridas. 

Hår, hud, naglar på apoteket DOZ Apotek

Hår, hud och naglar är alla viktiga delar av vår kropp som påverkar både vårt utseende och vår hälsa. Hår ger oss skydd mot väder och vind, huden skyddar oss mot skador och sjukdomar och naglarna hjälper oss att greppa och manipulera föremål.

För att hår, hud och naglar ska hålla sig friska och starka behöver de rätt näring. Vissa vitaminer och mineraler är särskilt viktiga för dessa vävnader, och dessa kan man få i sig genom kosten eller genom kosttillskott.

Hur kan man få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler?

De flesta människor kan få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler genom en varierad kost. Men om du har problem med hår, hud eller naglar kan det vara en bra idé att ta ett kosttillskott.

Det finns många olika kosttillskott på marknaden som innehåller vitaminer och mineraler som är viktiga för hår, hud och naglar. När du väljer kosttillskott är det viktigt att välja ett som innehåller de ämnen som du behöver. Du kan också prata med din läkare eller en dietist för att få råd om vilka kosttillskott som är bäst för dig.

Med rätt näring kan du hjälpa till att hålla hår, hud och naglar friska och starka. Genom att äta en varierad kost och vid behov ta ett kosttillskott kan du bidra till att din kropp får de näringsämnen som den behöver för att må bra.

 

43 artiklar

per sida
Sortera på
DOZ Product Zinksalva
Veckans vara!
Kampanjpris 35,00 kr Ord.pris 49,00 kr
20% rabatt
Hårkontroll Grey Hair For Her
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 398,40 kr Ord.pris 498,00 kr
20% rabatt
Hårkontroll Grey Hair For Him
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 398,40 kr Ord.pris 498,00 kr
20% rabatt
Holistic Hår Hud Naglar
20% Holistic
Kampanjpris 303,20 kr Ord.pris 379,00 kr
25% rabatt
Elexir Pharma Sola
25% Elexir Pharma
Kampanjpris 119,25 kr Ord.pris 159,00 kr
15% rabatt
Original Silicea
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 169,15 kr Ord.pris 199,00 kr
20% rabatt
Original Silicea Kollagen Plus
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 719,20 kr Ord.pris 899,00 kr
20% rabatt
Hårkontroll tabletter
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 279,20 kr Ord.pris 349,00 kr
20% rabatt
Hårkontroll Man Hair Boosting Nutrition
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 287,20 kr Ord.pris 359,00 kr
20% rabatt
Original Silicea
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 231,20 kr Ord.pris 289,00 kr
20% rabatt
Hårkontroll tabletter
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 159,20 kr Ord.pris 199,00 kr
20% rabatt
Original Silicea Man
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 199,20 kr Ord.pris 249,00 kr
20% rabatt
Hårkontroll boost tabletter
Upp till 20% på utvalda hårprodukter
Kampanjpris 287,20 kr Ord.pris 359,00 kr
BioSalm Hårserum
199,00 kr
Great Earth Beautiful Hair
258,00 kr
Collagen Peptides
279,00 kr
Marine Collagen
359,00 kr
Marine Collagen Stick Pack
179,00 kr
New Nordic Scalp Comfort
399,00 kr
Pharbio Hår, hud, naglar
189,00 kr
Priorin kapslar
345,00 kr
Biosalma Pure Collagen 97% Protein
209,00 kr
Biosalma Pure Collagen 97% Protein
125,00 kr
Biosalma Collagen + hyaluronsyra
156,00 kr
Alpha Plus Hair Nutrition
199,00 kr
Priorin kapslar
669,00 kr
Puori CP3 Kollagen med vitaminer och mineraler
419,00 kr
Puori CP3 Kollagen med vitaminer och mineraler med citron
419,00 kr
New Nordic Hair Volume
179,00 kr
Nordbo Kollagen
375,00 kr
New Nordic Hair Volume tuggisar
225,00 kr
Puori CP1 rena kollagenpeptider
275,00 kr
New Nordic Skin Care Hyaluron Active
277,00 kr
New Nordic Skin Care Pigment Clear
249,00 kr
Maxosol
169,00 kr
Maxosol
105,00 kr
New Nordic Skin Care Collagen Filler
209,00 kr
New Nordic Hair volume menopause
699,00 kr
WellAware Hair Nail Skin Gummies
159,00 kr
Gevita Hår hud naglar
99,00 kr
Mivitotal Hud, hår & naglar
219,00 kr
Mivitotal Hud & sol
219,00 kr
Gevita Kollagen & C-vitamin
319,00 kr

43 artiklar

per sida
Sortera på
Förnya bank ID-session?
Din BankID session håller på att löpa ut. För att fortsätta vara inloggad behöver du förnya din session genom att bekräfta nedan
Kvar till utloggning